물리치료센터
골반 건강재활
골반 건강재활
다양한 원인으로 생기는 골반 문제를 검진하고 치료합니다.
개요
골반 건강재활이란?
임신과 출산, 난임, 폐경 등 여러 원인으로 골반에 문제가 생기면 통증과 배뇨 · 배변 문제로 일상이 불편해질 수 있습니다.
특히 산전 · 산후에는 골반에 가해지는 신체 변화와 부담이 크기 때문에, 물리치료로 골반 건강을 유지하고 회복하는 것이 중요합니다.
PELVIC
골반 건강
생애주기별 관리
01
이런 분께 필요합니다
- 임신 중 근골격계 통증
- 산후 회복
- 난임
- 폐경기
- 요실금 · 변실금
- 만성 골반 통증
02
생애주기별 골반 관리
- 산전
임신 중 근골격계 통증 관리
자궁이 커지면서 골반저 근육, 관절, 인대에 긴장과 압력이 커져 요통이나 배뇨 문제가 생길 수 있습니다.
- 산후
산후 회복 프로그램
출산으로 약해진 골반과 골반저 근육의 회복을 돕습니다.
- 난임
건강한 몸 만들기
호르몬 균형 개선, 체중 관리, 혈액순환 촉진, 스트레스 완화, 근력 강화를 위해 적절한 움직임이 필요합니다.
- 폐경기
골반 건강 유지 및 개선
에스트로겐이 줄면서 근육과 인대가 약해지고 골밀도가 낮아져 요실금, 골반장기탈출증이 생길 수 있습니다. 통증 완화, 자세 · 체형 교정, 자율신경계 안정, 골다공증 관리를 함께 진행합니다.
03
요실금 및 변실금 치료
요실금과 변실금은 골반저 근육이 약해지거나 제 기능을 하지 못해 생깁니다. 효과적으로 관리하려면 골반저 근육을 되살리는 물리치료가 필요합니다.
04
만성 골반 통증
골반 부위에 6개월 이상 계속되는 통증을 말합니다. 원인이 다양하기 때문에 개인별 통증 원인과 상태에 맞춘 접근이 필요합니다.
지속적인 통증
골반, 아랫배, 엉덩이 부위에 계속되거나 주기적으로 나타나는 통증
압통
골반저 근육, 천골 부위, 아랫배를 누르면 민감하거나 아픔
방사통
허리, 허벅지, 엉덩이로 퍼지는 통증
배뇨 · 배변 문제
요실금, 배변 시 통증, 변비
성교통
자세 관련 통증
오래 앉아 있거나 서 있을 때 심해지는 통증
신경 장애
음부신경통
05
통합 물리치료센터
단순한 신체 치료를 넘어 미주신경 활성화와 통증 완화를 목표로 합니다. 암 환자의 몸과 마음을 함께 돌보는 통합적인 접근으로, 더 나은 회복의 길을 함께 걷습니다.
- 1:1
맞춤 도수치료
환자 한 분 한 분의 상태에 맞춘 섬세한 손길로 통증을 줄이고 몸의 기능을 되찾도록 돕습니다.
- 4:1
그룹 도수치료
같은 경험을 가진 환자들과 함께 치료받으며, 서로 소통하고 지지하는 가운데 회복합니다.
06
자주 묻는 질문
Q.임신 중에도 물리치료를 받아도 되나요?＋
임신 주수와 몸 상태를 확인한 뒤, 무리가 되지 않는 방법으로 진행합니다. 담당 산부인과 의료진에게도 알려 주세요.
Q.출산 후 언제부터 받을 수 있나요?＋
분만 방법과 회복 상태에 따라 다릅니다. 상담을 통해 시작 시기를 안내해 드립니다.
Q.요실금도 물리치료로 좋아질 수 있나요?＋
골반저 근육이 약해져 생긴 요실금은 근육을 강화하는 물리치료로 관리할 수 있습니다. 원인에 따라 다른 치료가 필요할 수 있어 먼저 진료를 받는 것이 좋습니다.
치료에 대해 궁금한 점이 있으신가요?
전문 상담원이 친절하게 안내해 드립니다.